Hipotiroidismo, Inflamación, Microbiota y Autoinmunidad
En el artículo anterior te hablamos del papel de la microbiota en el control del sistema inmunitario y de la inflamación y cómo la mism...
17
Mar
Blog
23
Nov
Microbiota, Inflamación Crónica y Autoinmunidad… ¿cómo tus microbios pueden controlar tu cuerpo?
El ser humano ha vivido siempre en simbiosis con su microbiota, también conocida como la flora intestinal. Eso quiere decir que ambos o...
01
Oct
Hinchazón, síndrome premenstrual e hiperestrogenismo… Cuando las hormonas se desequilibran…
Artículo de colaboración con Marina Menéndez y Georgina Sánchez González, estudiantes de prácticas del #equiponutrigaby.Ayyy estrógenos...
21
Jul
¿Y qué puedo BEBER? 3 bebidas ricas y antiinflamatorias
Una de las preguntas más comunes en consulta suele ser. ¿Y qué puedo tomar si voy con mis amigos "por ahi"? ¿Si voy a un bar o un resta...
11
Jul
3 recetas antiinflamatorias y fáciles para este verano…
Comer fresquito, ir a la playa, cocinar poco y sencillo, tomar muchos líquidos y tomar preparaciones ligeras, de eso se trata el verano...
18
May
Mejorando las alergias e histaminosis. Permeabilidad intestinal, hígado y depuración.
Antes de leer este artículo, te recomiendo revisar la parte 1, donde te explico que es la histaminosis y su relación con la salud diges...
13
May
Hígado, intestino, alergias e histaminas …
Hace tiempo que quiero hablar del hígado, y de las alergias…Es un tema que me ha tocado vivir pues soy alérgica desde el minuto 1 que p...
24
Abr
Lentejas y Legumbres germinadas…La mejor forma de comerlas en la Dieta Antiinflamatoria
Germinar, germinar, sembrar y dar vida a la vida...En este artículo te contaré sus beneficios y por supuesto aprenderás a germinar conm...
24
Mar
Tarta cremosa de calabaza/auyama #paleo #sinharinas #bajaenhidratos
Lo sé, la cuarentena se alarga y parece que va para largo. Parece que la vida nos está regalando una oportunidad para estar más en casa...
11
Mar
Parásitos. Todo sobre ellos y cómo mantenerlos a raya…
Hace tiempo que los parásitos me inquietan muchísimo, y no no es casual. Sufrí por muchos años de infección crónica por culpa de la Gia...