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27 Ago

Somatización: la forma en que las emociones hablan en el cuerpo…

20 de diciembre de 2022
Publicado por Gabriela
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Artículo escrito por Pilar Martín Vásquez Psicóloga experta en ego, trauma y personalidad del #equiponutrigaby ------------------------...

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29 Jun

Blog, Digestión, Sistema inmunológico

SIBO: Sobrecrecimiento Bacteriano Intestinal. Una de las claves para entender la disbiosis…

8 de enero de 2022
Publicado por Gabriela
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¿Qué pasaría si de pronto empiezan a crecer y colonizar bacterias en lugares donde no deberían estar?El sobrecrecimiento bacteriano de...

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15 Jun

Blog, Digestión, Sistema inmunológico

Intestino Irritable y Disbiosis Intestinal: Candidiasis, Parasitosis y SIBO, la raíz de la epidemia

7 de marzo de 2022
Publicado por Gabriela
9 comments

Desde que estamos en el vientre materno nuestro cuerpo ya contiene microorganismos. Los genes bacterianos del feto y los de la madre em...

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17 Abr

Blog, Dieta antiinflamatoria, Hormonas, Sistema inmunológico

Paleo, vegetariano, vegano, AIP, keto ¿Existe una dieta ideal?

6 de octubre de 2021
Publicado por Gabriela
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¡Eres más que una etiqueta! Hoy en día, las distintas corrientes, modas, tendencias, mitos y verdades a nivel de alimentación y nutrici...

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11 Abr

Blog, Digestión, Hormonas, Sistema inmunológico

AYUNO: Uniendo ciencia y experiencia

20 de diciembre de 2022
Publicado por Gabriela
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Artículo de colaboración del #equiponutrigaby por Ramón Zelada y Gabriela Pocovi. Ayunar es una práctica ancestral y no es nada, pero ...

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06 Abr

Blog, Digestión, Hormonas, Sistema inmunológico

Vitamina D3 ¿Suplementarla sola o con K2?

20 de diciembre de 2022
Publicado por Gabriela
7 comments

Ya está súper archiconocido el papel de la vitamina D sobre la inmunidad y la inflamación del organismo. La vitamina D no sólo es la vi...

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02 Abr

Blog, Recetas

Una arepa, una crisis, una historia y 5 recetas

30 de octubre de 2021
Publicado por Gabriela
2 comments

Fotografía de Gaby Pérez Levi @verdequilibrio Hace tiempo que quiero contarles la historia de las “arepas” saludables. Y es que, ...

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24 Mar

Blog, Recetas

Paleo tortillas/tostadas mexicanas de PAPAS

6 de octubre de 2021
Publicado por Gabriela
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Sin gluten, sin lácteos, sin cereales¿ Qué puede pasar cuando tu huerto te da papas, papas, y más papas por un mes entero ?Pues que la ...

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10 Mar

Blog, Dieta antiinflamatoria

Dieta Antiinflamatoria Parte 2: De la teoría a la práctica. ¿Cómo llevar una dieta antiinflamatoria?

7 de octubre de 2021
Publicado por Gabriela
1 comment

Antes de que empieces a leer este artículo, te invito a pasarte por la parte 1, la cual te ayudará a entender la base teórica de lo que...

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15 Ene

Blog, Dieta antiinflamatoria, Sistema inmunológico

Dieta Antiinflamatoria Parte 1 ¿Cómo se come eso?

22 de julio de 2023
Publicado por Gabriela
0 comments

Tenía ya tiempo queriendo escribirles sobre este tema. Siempre les digo que el origen de todas las enfermedades de la era moderna es la...

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