Programas
y cursos
TE AYUDAMOS A RESOLVER TU INFLAMACIÓN, MEJORAR TUS DIGESTIONES Y MICROBIOTA Y RECUPERAR TU SALUD.
Combino NUTRICIÓN + EMOCIONES + ESPIRITUALIDAD PRÁCTICA Y ACCIONABLE
Nuestros programas y cursos:
Comer antiinflamatorio para humanos reales
Método antiinflamatorio para humanos reales
Un método para que aprendas a comer antiinflamatorio y bajo en tóxicos sin complicarte.
Si estás cansado de recetas imposibles, superfoods que no encuentras y métodos que no encajan con tu vida, este método es para ti.
Aquí tienes un sistema claro que te guía paso a paso con menús, listas de compra y recetas reales para bajar la inflamación sin esfuerzo. Acceso inmediato.
El método antiinflamatorio para humanos reales incluye:
- 4 módulos prácticos en vídeo, explicados con base científica y lenguaje sencillo
- Menús completos de 7 días por estación
- +40 recetas antiinflamatorias reales y fáciles
- Test de inflamación para conocer tu punto de partida
- Alimentos de mayor o menor carga tóxica
- Listas de alimentos (pro, neutros e inflamatorios)
- Listas de compra organizadas por estación
- Guía para comprar mejor en el supermercado
Sanando desde Adentro
Programa de Alimentación y estilo de vida antiinflamatorio
Nuestro programa estrella y el primer paso para aquellas personas que desean desinflamar su cuerpo y su mente, de forma integral, reconectando con la comida y con el verdadero estilo de vida antiinflamatorio: alimentación antiinflamatoria, emociones y gestión del estrés, suplementación efectiva, mejora digestiones y estreñimiento, reducción de tóxicos y mucho más.
Sanando desde Adentro, es ideal para ti si:
- Quieres empezar a comer y vivir mejor.
- Vienes de hacer miles de dietas absurdas sin conseguir resultado.
- Quieres mejorar condiciones: intestino irritable, gastritis, desórdenes hormonales (SOP, tiroides, endometriosis etc); potenciar tu fertilidad, condiciones inflamatorias, fibromialgia y autoinmunes así como mejorar tus niveles de energía y tu relación con la comida.
- Vives con cansancio, fatiga, problemas digestivos y de sueño, alergias, dolor menstrual, migrañas o dolor muscular y sientes que algo no va bien en tu cuerpo.
- Quieres obtener LAS HERRAMIENTAS CLAVES que necesitas para desinflamar tu cuerpo (teoría, práctica, menús, recetas, coaching, gestión emocional y protocolos prácticos).
Equilibrando tus microbios
Programa de salud digestiva, microbiota e inmunidad
Aquí aprenderás todo acerca de cómo mejorar tus digestiones y cómo la digestión y la microbiota intestinal están estrechamente conectadas con el resto de tu salud, también indagaremos en la microbiota oral, genitourinaria y sobre la conexión de la microbiota con el sistema nervioso (eje intestino-cerebro) y la neuroinflamación.
Niveles de energía, hormonas, peso corporal, estado de ánimo, sistema inmunológico. Tienen que ver con TU MICROBIOTA.
Equilibrando tus microbios es ideal para ti si:
- Sufres de malas digestiones, te hinchas con facilidad o sufres de gastritis, dispepsia funcional, H.Pylori, SIBO, reflujo, intestino irritable, disbiosis, candidiasis vaginal o cistitis a repetición.
- Quieres conocer a fondo la microbiota (vaginal, intestinal y oral) como órgano regulador de tu salud física y mental, inflamación y metabolismo.
- Sufres de condiciones autoinmunes o inflamatorias.
- Quieres obtener LAS HERRAMIENTAS CLAVES que necesitas para mejorar tu microbiota intestinal, vaginal y oral con acciones concretas y detalladas.
Sana tu emoción y libérate de la inflamación
Un curso teórico-práctico impartido junto a Pilar Martín Vásquez @pilarmarvaz psicóloga de nuestro equipo que te ayudará entender el origen emocional y neuroquímico de las enfermedades y cómo mejorarlas con base científica.
“Sana tu emoción y libérate de la inflamación” es ideal para ti si:
- Sientes que comes bien pero no mejoras.
- Has tomado miles de suplementos y terapias pero aún así sigues sin ver resultados.
- No paras de pensar y darle vueltas a las cosas.
- Reconoces que tienes alma perfeccionista, autoexigente y te gusta que las cosas salgan bien.
- Tienes problemas digestivos, hormonales o inmunológicos.
- Sientes que el estrés y las emociones te afectan pero no sabes cómo gestionarlas.
Testimonios
Ellas cuentan su experiencia:
Soy Gabriela Pocoví
Soy Gabriela Pocovi, madre, autora, divulgadora, profesora, investigadora y comunicadora en redes sociales y una apasionada de la salud integrativa y holística.
A lo largo de mi vida he padecido de miles de etiquetas de salud: alergias, ovario poliquístico, problemas de tiroides, hipotirodismo, intestino irritable y tras no conseguir mejoría con los tratamientos clásicos decidí buscar alternativas y formarme en el conocimiento profundo del sistema inmunitario.
Porque medicina no es una pastilla que te quite el síntoma, creo en la verdadera medicina, en la que cura, y aquí estoy para rescatarla. Porque creo que la ciencia se puede aplicar con intuición, con remedios caseros y con plantas.
Estoy aquí junto a mi equipo para buscar la raíz de tus síntomas, desinflamar tu cuerpo y transformar tu salud.
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