Curso teórico-práctico

“Sana tu emoción y libérate de la inflamación”

Un método fácil, práctico y comprobado que te ayudará a entender el origen de muchas enfermedades y cómo mejorarlas con base científica e integrando cuerpo y mente. 

¿Cómo sé si es para mí?

Todos hablan de la importancia de la buena gestión emocional y del impacto negativo del estrés en la inflamación, pero nadie te enseña como realmente ayudarte a «gestionarlo». 

“Sana tu emoción y libérate de la inflamación” es ideal para ti si: 

  • Sientes que comes bien pero no mejoras. 
  • Has tomado miles de suplementos y terapias pero aún así sigues sin ver resultados. 
  • No paras de pensar y darle vueltas a las cosas. 
  • Reconoces que tienes alma perfeccionista, autoexigente y te gusta que las cosas salgan bien. 
  • Tienes problemas digestivos, hormonales o inmunológicos. 
  • Sientes que el estrés y las emociones te afectan pero no sabes cómo gestionarlas. 

¿Qué incluye el curso?

Metodología y horarios

Este curso teórico-práctico tiene una duración de 6 horas de contenido teórico-práctico. 

2 sesiones anuales de preguntas, respuestas y actualización en VIVO con Gaby y Pilar. 

Formato: totalmente ONLINE. 

Incluye acceso inmediato e ilimitado a la plataforma y contenidos + sesiones. 

Contenidos del curso

Te advierto que el contenido será nutritivo y potente, así que prepárate para estar muy atent@ a todo lo que te traemos: 

  • → Mente consciente e inconsciente ¿cuál te domina?
  • → Cómo mejorar la escucha de la mente consciente. 
  • → Pensar versus actuar. Te ayudo a que tu mente sea tu amiga y no tu enemiga. 
  • → Límites, su importancia en la salud física y mental. 
  • → La importancia del «NO» en tu salud. ¿Cómo decir que no sin sentirte culpable?
  • → Somatización, cuando la emoción se expresa en enfermedad. 
  • → Trauma y epigenética ¿cuánto nos marcan?
  • → Digestión, hormonas y sistema inmune ¿cómo mejorarlos a través de la gestión de emociones?
  • → Microbiota, salud digestiva, disbiosis y emociones ¿qué tienen que ver?

Con este curso teórico-práctico aprenderás en pocas horas lo que muchas terapias no llegan a profundizar. Avanzarás mucho en el autoconocimiento de tu mente y emociones reduciendo el tiempo y la inversión en terapia psicológica (sin sustituirla desde luego). 

Conoce a tus Guías en el curso:

Pilar Martín Vazquez

  • Licenciada en Psicología (Universidad de Granada).
  • Máster en Nutrición Clínica (ICNS).
  • Máster Profesorado Formación Profesional. Universidad Católica Ávila.
  • Máster Experto en Inteligencias Múltiples. Universidad Antonio de Nebrija.
  • Máster en Mindfulness. Euroinnova Business School.
  • Su lema «si puedes verlo puedes trabajarlo».

Gabriela Pocovi

  • Doctora en Medicina y Salud Pública (Universidad de Granada)
  • Nutricionista Dietista (Universidad Central de Venezuela)
  • Máster en Inmunología y Coaching de Vida.
  • Experta en microbiota intestinal, sistema inmunológico, inflamación y autoinmunidad.

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