Curso teórico-práctico
“Sana tu emoción y libérate de la inflamación”
Un método fácil, práctico y comprobado que te ayudará a entender el origen de muchas enfermedades y cómo mejorarlas con base científica e integrando cuerpo y mente.
¿Cómo sé si es para mí?
Todos hablan de la importancia de la buena gestión emocional y del impacto negativo del estrés en la inflamación, pero nadie te enseña como realmente ayudarte a «gestionarlo».
“Sana tu emoción y libérate de la inflamación” es ideal para ti si:
- Sientes que comes bien pero no mejoras.
- Has tomado miles de suplementos y terapias pero aún así sigues sin ver resultados.
- No paras de pensar y darle vueltas a las cosas.
- Reconoces que tienes alma perfeccionista, autoexigente y te gusta que las cosas salgan bien.
- Tienes problemas digestivos, hormonales o inmunológicos.
- Sientes que el estrés y las emociones te afectan pero no sabes cómo gestionarlas.
¿Qué incluye el curso?
Este curso teórico-práctico tiene una duración de 6 horas de contenido teórico-práctico.
2 sesiones anuales de preguntas, respuestas y actualización en VIVO con Gaby y Pilar.
Formato: totalmente ONLINE.
Incluye acceso inmediato e ilimitado a la plataforma y contenidos + sesiones.
Te advierto que el contenido será nutritivo y potente, así que prepárate para estar muy atent@ a todo lo que te traemos:
- → Mente consciente e inconsciente ¿cuál te domina?
- → Cómo mejorar la escucha de la mente consciente.
- → Pensar versus actuar. Te ayudo a que tu mente sea tu amiga y no tu enemiga.
- → Límites, su importancia en la salud física y mental.
- → La importancia del «NO» en tu salud. ¿Cómo decir que no sin sentirte culpable?
- → Somatización, cuando la emoción se expresa en enfermedad.
- → Trauma y epigenética ¿cuánto nos marcan?
- → Digestión, hormonas y sistema inmune ¿cómo mejorarlos a través de la gestión de emociones?
- → Microbiota, salud digestiva, disbiosis y emociones ¿qué tienen que ver?
Con este curso teórico-práctico aprenderás en pocas horas lo que muchas terapias no llegan a profundizar. Avanzarás mucho en el autoconocimiento de tu mente y emociones reduciendo el tiempo y la inversión en terapia psicológica (sin sustituirla desde luego).
Conoce a tus Guías en el curso:
Pilar Martín Vazquez
- Licenciada en Psicología (Universidad de Granada).
- Máster en Nutrición Clínica (ICNS).
- Máster Profesorado Formación Profesional. Universidad Católica Ávila.
- Máster Experto en Inteligencias Múltiples. Universidad Antonio de Nebrija.
- Máster en Mindfulness. Euroinnova Business School.
- Su lema «si puedes verlo puedes trabajarlo».
Gabriela Pocovi
- Doctora en Medicina y Salud Pública (Universidad de Granada)
- Nutricionista Dietista (Universidad Central de Venezuela)
- Máster en Inmunología y Coaching de Vida.
- Experta en microbiota intestinal, sistema inmunológico, inflamación y autoinmunidad.
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